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羽毛球25项基础知识初学者先搞懂这些再学习高深技巧事半功倍

发布者:澳门网上赌搏平台-澳门正规平台-澳门十大娱乐网址大全 浏览45次 【2020-05-10 19:32:53】

  经常能听到一句话,基础是一切的关键,确实,基础就如同地基,只有打好地基,才能建成稳固的高楼,而在羽毛球练习中,不要一味的将眼光盯在那些高深技术上面,特别是对于初学者来说,搞清楚了最基础的技巧,对于以后学习高深技术才能事半功倍,一通百通。

  1、羽毛球怎么拿都可以,发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行,而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下,或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下,不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

  3、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

  5、击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离,由后方二角打长球至对面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

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